<不丹+尼泊尔>不丹+尼泊尔8日幸福之旅 尼泊尔: 加德满都/纳加阔特 巴德岗杜巴广场 不丹 虎穴寺

于指定时间从国内集合地乘机前往尼泊尔的中部谷地加德满都。抵达加都后由当地中文导游接机。 开启尼泊尔之行。加都是一座新旧建筑并存的城市，就像是中世纪的欧洲，古老却不沉重。当地民风纯 朴，四面湖光山色，风景异常美丽。因坐落在喜马拉雅山南坡，这道天然屏障为城 市遮挡来自北方的 寒风，城市南面迎着印度洋的暖流，得天独厚的地理环境，是世界闻名的游览胜地。 

晚餐后入住酒店休息。

抵达帕罗机场后继续乘车约 1 小时前往不丹王国首都—廷布 Thimphu（海拔：2320 米）。

抵达廷布后参观民间文化遗产博物馆。还有到国家邮政局制造自己的邮票。多种多样的邮票是不 丹的 一大特色。不丹在邮票设计、印制和材质的多样性上，一直处于世界领先地位，并多次在国际邮 展上获奖。发行富 有国际竞争力的特种邮票以成为不丹赚取外汇的主要途径之一。 目前不丹仍然保持着 使用特殊材料印刷邮票最多的世界纪录，包括世界上独一无二的 CD 邮票及 3D 邮票。在这里，您可 以制作您自己个人头像的邮票，这将是很有意思的经历。 

继续前往杜克耶堡，这是一座韵味十足的宗堡遗址，矗立在一块名叫杜克耶的大岩石上，被四周 的梯 田包围着。它是由不丹先王们为抵抗西藏入侵者于 15 世纪而建造的。透过这座古遗址，你可以 感受到昔日的金戈铁马。在夕阳的照射下，以这座土黄色宗堡为背景拍摄，更显意味深长。夕阳下的 杜克耶古堡非常美丽。这里还是观看不丹第二高峰珠穆拉里雪峰 Jhomolhari 的最佳地点，珠穆拉里 雪峰耸伟高大，壮观非常。 黄昏时，可以前往国家纪念碑，这是按不丹三世国王晋美·多吉·旺楚克陛 下（现代不丹之父）的 设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔 最集中的地方。

晚上：如果有兴趣可以夜游廷布。 温馨提示： 不丹节假日较多，如遇假期，国家邮政局、博物馆都将关门，导游根据实际情况安排其他景点替代。

酒店自助早餐后开车前往旺度波德朗（车程约 2 小时，海拔：1240 米）和普纳卡。途中，在 3140 米的 “多曲拉山口 Dochu La Pass”稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这 里的 108 座佛塔，称之为楚克旺耶纪念碑，它建于 2005 年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府 武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。

然后继续前往普纳卡宗（Punakha Dzong），她是公认的全国最 美丽的宗堡。途中参观切米拉康 Chimi Lhakhang， 这里是喇嘛朱卡库拉的堂兄为纪念他而建的寺 庙。

午餐后从普纳卡返回帕罗（车程约 3 小时）。 

温馨提示： 普纳卡途中一段路况在修补中，会发生堵车的情况，请理解。

★ 精华景点 ：虎穴寺 

6：00 左右酒店自助早餐，之后前往虎穴寺(Taktshang Goemba，意为“虎穴 ”），它位于悬崖峭壁 上，高出帕罗峡谷地面 900 米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎坐骑来此修行，这里也因此被奉 为圣地，全不丹的信徒均来此顶礼膜拜。从 TAKTSHANG 山崖山脚，您需要爬山 2 小时来到建于悬 崖边的虎穴寺，12：00 左右抵达用午餐，午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。下山也需要约 2 小 时路程。 下午前往参观古时用作帕罗宗瞭望塔的塔宗、现在已建成为不丹的“国家博物馆”，博物馆 的 圆形外观据说是佛 教吉祥法器海螺的形状。博物馆分 6 层，各层的文物分别不同，包括宗教、国 家发展历程、邮票、老照片、生产生 活、动植物等各方面。

最后参观帕罗宗-- 日蓬堡，意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的寺庙，现在 是政府 办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。如果时间允许，则前往帕罗集市， 自由选购不丹货真价 实手 工艺纪 念品。这里无需议价的商家，随遇而安的人们，悠然自得的生活节奏，古色古香的店铺民居， 这跟我们想像的全然 不同。精致小巧的帕罗与周边的河流森林及背后的山景，那么协调地相融着。 18:00 于入住酒店享用晚餐。

温馨提示： 由于大家来一次不丹不容易，安排的景点很多，都一网打尽体验一下，所以很辛苦，请大家放松心情 游 览参观。

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精华景点 ：巴德岗杜巴广场 早起观喜马拉雅雪山的壮美日出。

7:00 左右酒店早餐。乘车前往始建于 13、14 世纪的巴德岗 杜巴广场（约 2 个小时）：其中的金门和 55 窗宫，惟其 精美的铜铸和木雕艺术而闻名，是罕见的 艺术珍品。金门，顾名思义是一个金碧辉煌的门，在众多红色建筑中，格 外的醒目。55 窗宫建于公 元 1700 年，墙壁以红砖砌成，上面饰以优美的背景和雕刻图案，还有一个带有 55 个窗户 的阳 台，这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。她被誉为露天博物馆和活的遗址，展现出一幅中 世 纪尼泊 尔的瑰丽图画。 午餐后前往加都以东 30 公里 的美丽的尼瓦尔人村庄纳加阔特（海拔：2000 米）。

这 里以壮美的喜马拉雅雪山日出、 日落而闻名，是著 名的喜马拉雅观景台。因为这里是加德 满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜 玛拉雅雪山全景，喜马 拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆 朗玛 峰。这里正对着喜玛拉雅山脉的二十多座 6000 米以上、包括珠珠穆朗玛峰、雅安纳普尔 纳山峰、冈 底斯圣山等世界著名雪峰的连绵山丘。（在此可以看到十座世界最高山峰中的 五座）。

傍晚在纳加阔特度假村内用晚餐，品餐观景，是有多么的惬意舒适！

★ 精华景点 ：帕坦杜巴广场 ，博大哈大佛塔

早餐后前往帕坦，位于加德满都以南 5 公里的巴格马提河畔，加德 满都谷地三大城市之一， 始建于 3 世纪，是尼泊尔最古老的城市。整个景区象是一个露天博物馆。帕 坦杜巴广场，广场呈长方 形，东边是皇宫，塔莱珠女神庙、金庙、曼嘉喷水池等，西边则是造型各 异的 庙宇，其中最为著名的 是黑天神庙、黑天寺、哈里桑卡神庙、毗湿奴神庙、毗斯瓦纳特神庙等。 其建 筑艺术也非常高超、精湛，在世界建筑史上占有一席之地，被称为"露天的博物馆"。在这附近有机会 还可以看到古朴精致的库玛丽（活女神）庙。 之后参观尼泊尔的地标建筑--“博达哈大佛塔”（Boudhananth，联合国人类文化遗产）（游览 时 间约 40 分钟）， 博达哈大佛塔底下的壁瓮有西藏祈祷 轮，朝圣者一面念着经文一面转动着祈祷轮， 听说要念一千遍才能修得一份功德。据说佛塔的出现是西元 600 年后, 也就是藏王松赞干布时期.这 座加德满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系。

★ 精华景点 ：梦想花园 ，泰米尔 

随后参观加德满都英勇善战的廓尔克士兵把守的哈努门达卡宫博物馆（猴门，外 观）、 赋 予加德满都市名的独木庙、塔莱珠女神庙印证了尼泊尔几百年的风雨历程。 

【备注：这个景点由于受 2015 年地震影响较大，所以建筑有很大破坏，对于这些世界历史遗产的 修复需要很多时间和精力。请各位知晓并理解。】 

前往加德满都的梦想花园（Garden of Dreams） 。是纳拉家族的陆军元帅凯泽-沙姆谢尔于 1920 年 修建的宫殿的一部分，2006 年 10 月重新对外开放。虽然与热闹喧嚣的泰米尔区近在咫尺，但它却是加德 满都最安静、最美丽、最诗情画意、最令人心旷神怡的地方，是加德满都最有吸引力的一个绿洲。 午餐后去（Thamel，俗称“老外街” ）“泰米尔”（Thamel）被人们称为“小香港”，是众多外国游 客聚集的地方。街道狭窄，人头攒动，满街都是来自世界各地各种肤色的游客，这里商铺密布， 热闹喧嚣，这里是来尼泊尔的不可错过的一站。 晚餐特别安排品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴。

 随后入住酒 店休息。

★ 精华景点 ：斯旺那布庙 ， 

酒店自助早餐后，前往参观世界最壮观的佛教圣地之一“斯旺那布庙”{世界文化遗产}俗称猴 庙（游览时间约 45 分钟）。猴庙建于公元 5 世纪，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。

佛注视着面 前那条已被虔诚的信徒磨损的石阶，等待佛教徒献上诚挚的膜拜。金色的塔尖赋予这座 5 世纪建 造的佛塔很多神秘的色 彩，斯瓦扬布拉特是尼泊尔的象征之一。来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏 族喇嘛、佛教、印度教之贵族朝圣者，斯旺那布塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。这 座矗立 在加德满都郊外山顶的辉煌寺庙，有着 2000 年以上的悠久历史，是亚洲最古老的寺庙之 一。因为庙里到处是猴子，猴庙由此得名。整体建筑古朴味道十分浓郁， 民房的窗饰极其繁复， 寺庙建筑的细部一样精细。

​寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起，再加上成群的鸽子飞来飞去， 成群 的猴子蹦来蹦去，形成独特的景观。

根据航班时间,告别加德满都，结束愉快旅程，回到温馨的家